Questions fréquentes
Mis à jour le
Tout ce qu'on nous demande avant de commencer l'aventure.
Holo·Vie est-il vraiment gratuit ?
Oui, entièrement : pas de publicité, pas d'abonnement, pas d'achat nécessaire pour jouer l'intégralité des 120 quêtes et des 4 royaumes.
Faut-il créer un compte ou donner son e-mail ?
Aucun compte, aucun mot de passe : tu donnes ton prénom au départ (l'e-mail est facultatif et reste sur ton appareil), et la partie démarre en deux minutes. Ta progression est enregistrée sur ton appareil ; un code de sauvegarde optionnel permet de la retrouver ailleurs.
Sur quels appareils peut-on jouer ?
Partout où il y a un navigateur : téléphone Android ou iPhone, tablette, ordinateur. Le jeu peut s'installer sur l'écran d'accueil comme une application (PWA) et fonctionne ensuite hors-ligne.
Que deviennent mes données et mes réflexions ?
Elles restent sur ton appareil. Le jeu n'envoie pas ton journal ni tes réponses sur un serveur, sauf si tu actives explicitement la sauvegarde en ligne — et dans ce cas, seules tes données de partie sont synchronisées, associées à un code anonyme. Détails dans notre page confidentialité.
Que se passe-t-il si je rate un jour, une semaine, un mois ?
Ta progression sur le sentier reste acquise, quoi qu'il arrive. Des gels couvrent tes absences pour protéger ta série, et ton retour est accueilli par une pensée gardée pour toi — jamais par un décompte culpabilisant. C'est la règle de conception du jeu.
Cinq minutes par jour, est-ce que ça suffit pour changer une habitude ?
Oui, si le geste est assez petit pour survivre aux mauvais jours et répété chaque jour : c'est la méthode des micro-habitudes, et c'est le format de chaque quête. Pour l'anxiété du quotidien, une routine de cinq minutes — respirer, nommer, un geste, lâcher — crée un chemin de retour que le corps apprend.
La méthode des micro-habitudes en détail → · Une routine anti-anxiété de 5 minutes →
Combien de temps dure le jeu ?
Le parcours complet compte 120 étapes : 4 royaumes de 30 jours (Terre, Eau, Feu, Air), chacun conclu par un face-à-face avec son gardien. À raison d'une quête par jour, c'est une aventure de quatre mois.
Est-ce que c'est de la méditation ? De la thérapie ?
Ni l'un ni l'autre. Holo·Vie est un jeu d'habitudes : des micro-actions concrètes sur le sommeil, l'énergie, les émotions, la concentration, portées par un récit. Il ne remplace pas un accompagnement professionnel quand il est nécessaire.
Pourquoi un totem animal ?
Parce qu'on tient mieux ses engagements envers un compagnon qu'envers un tableau de statistiques. Ton totem reflète ton état intérieur : prendre soin de soi devient prendre soin de lui. Découvrir les 12 totems.
Le jeu est-il adapté aux enfants ?
Le contenu est bienveillant et sans violence, mais il est écrit pour des adultes et adolescents : les quêtes parlent de charge mentale, d'écrans, de sommeil et d'émotions du quotidien.
Qu'est-ce que « Ma saison » ? Est-ce un horoscope ?
Non. Ma saison lit ce que la nature faisait le jour de ta naissance, là où tu as vu le jour — au sud de l'équateur, mars est l'automne. Tu obtiens ton climat de naissance, ton horloge de vie, tes forces et, chaque jour, le ciel du jour : un passage fluide ou une marche, jamais une bonne ou une mauvaise journée. Un outil pour se connaître, pas un verdict.
Le climat de naissance, c'est quoi ? → · Pourquoi ce n'est pas un horoscope →
Je suis né dans l'hémisphère sud : mon signe change-t-il ?
La position du Soleil ne change pas, mais la saison de ta naissance, si : quand c'est le printemps au nord, c'est l'automne au sud. Le climat vécu est celui du signe d'en face — et c'est lui que Holo·Vie lit.
Né dans l'hémisphère sud : ce que ça change → · Né près de l'équateur →
Peut-on lire son couple, ses amis, sa famille ?
Oui, avec une date de naissance : « À deux » dit ce qui va frotter et pourquoi, ce dont vous avez besoin l'un chez l'autre, et comment accueillir certaines réactions — à chaud, à froid. Pas de score de compatibilité, et rien ne quitte ton appareil.
Puis-je jouer en anglais ?
Pas encore : Holo·Vie est entièrement écrit en français, avec un soin particulier porté à la langue. D'autres langues pourront venir ensuite.
Une question de plus ? La meilleure réponse, c'est d'essayer
Deux minutes pour commencer, cinq minutes pour ta première quête.
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